孕期维生素A不足胎儿易畸形

　　孕期维生素A不足胎儿易畸形。

　　维生素A有助于促进胎儿发展发育，并能增强母体的抵当力。

　　如果维生素A供应不足，可能会引起胚胎发育不良，严重不足时，可导致胎儿骨骼和其他器官畸形。

　　研究人员对尼泊尔1，371名儿童进行了查询拜访，成果显示，与母亲怀孕期服用慰藉剂的对照组孩子对比，孕期服用维生素A者所生孩子的肺活量约莫超出跨越3%。

　　维生素A的摄取量

　　女性建议每日摄入量为4200单位。

　　孕妇需出格注意其安全用量，以免孕育产生畸形儿。

　　怀孕期间，较初摄取量不建议增加。

　　哺乳期女性，在前6个月中可分外增加2500单位;后6个月分外增加2000单位。

　　孕期维生素A不足胎儿易畸形

　　成年人每日只需吃1/2根胡萝卜，或1片芒果或1根芦笋即可满足需要。

　　孕妇缺乏维生素A胎儿会致畸

　　孕期维生素A的增补

　　孕期增补维生素A长短常重要的。

　　由于维生素A广泛存在于食物傍边，尤其在动物肝脏及蛋黄中，中山百佳妇产，因此一般建议孕妇采纳食补的要领，多进食猪肝、鸡蛋、瘦肉。

　　按目前中国城镇居民的消费水准，如果能正常进食，不偏食、不挑食的话，维生素a的摄入应该不行问题，不必过于担忧。

　　对付部分素食主义者，则需要增补维生素A，剂量可以按照缺少的水平来定。

　　孕早期，由于孕激素程度相对较低，加之妊娠反响与呕吐，使得食欲不振、摄入食物过少，这样就使得血清维生素A程度下降，可以说，孕早期是妊娠期血清维生素A较为低下的时期。

　　维生素A对胚胎的心脏发育影响较大，如果严重缺乏，婴儿心脏畸形的危害将增大，先赋性心脏病的患病率增高。

　　孕早期增补维生素A，主张以食物为主，药物为辅。

　　孕期维生素A不足胎儿易畸形

　　切勿过量增补维生素A

　　因为维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎盘樊篱，大量应用维生素A不仅对母体倒霉，也会影响到胎儿的发展发育。

　　维生素A急性中毒症状包罗倦睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等，婴幼儿则有前囟膨出。

　　慢性维生素A过多表示为皮肤干燥、粗拙、脱发、唇干裂、皮肤瘙痒;其他表示有口舌疼痛、杵状指、骨质肥厚、眼球震颤、指甲易碎、高钙血症、肝脾肿大、颅内压升高或低热等。

　　孕妇在妊娠早期大量使用维生素A对胎儿也有影响。

　　动物尝试证明，在怀孕5～20天之间过量使用维生素A，胚胎也就凭据无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷的挨次依次呈现畸形。

　　孕妇大量服用可致胎儿泌尿道畸形。

　　富含维生素A的食物

　　植物性食物--绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较富厚的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、西红柿、豌豆、芹菜、莴苣和芦笋等。

　　动物性食物--这一类是能够直接被人体操纵的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶成品(未脱脂奶)及禽蛋中。

　　但烧烤、煎炸的肉和肉排中缺乏这种维生素。

　　在日常生活中，从食物里摄取维生素长短常重要的一件事，这是因为维生素这种天然常质与人体健康有密切的关系。

　　为未来的宝宝着想，尤其是当女性决定要生个宝宝时，必然会对本身的生活方法、饮食习惯出格注重。